Il counseling è un incontro profondo tra due anime che viaggiano insieme in uno spazio protetto di accoglienza e di ascolto, nel quale poter riscoprire se stessi e far emergere le proprie risorse per superare i momenti di difficoltà e favorire l’espressione di sé nella propria trasformazione interiore.

Un metodo per prendere coscienza e sciogliere blocchi o problematiche che possono derivare dalla famiglia d'origine e che influenzano il benessere individuale e relazionale nella vita di ogni giorno. Nella comprensione dell'origine delle dinamiche familiari, è possibile ritrovare equilibrio su conflitti o difficoltà che emergono in alcune fasi della vita.

Tutto ciò che abbiamo è il momento presente.

Imparare a riconoscerlo e ad abitarlo con presenza,

è il primo passo verso la consapevolezza.

La pratica del Nutrimento Consapevole, accompagna la persona a costruire un rapporto sereno nei confronti del cibo e di se stessi, riportando la mente in uno stato di fiducia e attenzione verso ciò che si “sente”. Si entra così in contatto con la propria guida interna, verso un nutrimento che non ha bisogno di regimi prestabiliti.

Masterclass, Meditazioni Rituali, Workshop di Mindfulness e Nutrimento Consapevole possono essere un primo passo per sperimentare queste discipline e iniziare a riscoprirti.

I vari corsi ti guideranno nelle varie pratiche e resteranno a tua disposizione per sempre.

Puoi lavorare personalmente con me, scegliere il tuo percorso individuale (in presenza o online).

Oppure puoi venire a vivere un'esperienza unica per la tua crescita, un viaggio intimo e profondo da condividere con chi, come te, è in cammino verso se stesso.