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se acquisti entro il mese di AGOSTO
CON UN BONUS SPECIALE:
UN ANNO DI MEDITAZIONI INSIEME
Tuo per sempre
ESSENZA è il percorso che ti aiuta a ritrovare te stessa e la tua pace interiore.
Un viaggio di consapevolezza fatto di meditazioni guidate, esercizi interiori e pratiche profonde per imparare a vivere con più presenza, calma e autenticità.
PROVA AD IMMAGINARE...
Di tornare a connetterti con te stessa: con il tuo corpo, con il tuo cuore, con la tua Anima. Con quella pace che è già presente dentro di te.
Di poter lasciar andare quelle tensioni e quelle paure che non ti permettono di vivere serenamente e di esprimere la tua Essenza
Di entrare a toccare nel profondo quello spazio dove abita la tua Anima, facendoti cullare da parole che ti portano equilibrio e serenità...
SE TI CAPITA SPESSO DI:
- Sentirti sopraffatta dal ritmo della vita e desideri ritrovare uno spazio di pace...
- Sentire che le emozioni e i conflitti interiori diventano difficili da gestire…
- Provare una sensazione di smarrimento o di vuoto interiore...
In un mondo pieno di distrazioni e pressioni, è facile perdere di vista ciò che conta davvero e disconnettersi dal proprio centro...
Acquista ORA e approfitta della promozione speciale!
47,00€ (30% di sconto) fino al 31 agosto
Meditazioni e pratiche guidate
Workbook con esercizi pratici e journaling
BONUS SPECIALE:
UN ANNO DI MEDITAZIONI INSIEME
Avrai accesso a tutte le meditazioni del sabato che abbiamo vissuto insieme nell'ultimo anno, organizzate per mese e per tema
Tuo per sempre
Un percorso dove ogni modulo affronta un aspetto diverso della relazione con te stessa: il corpo, il respiro, le emozioni, il sonno, il silenzio, il nutrimento, la gratitudine e la capacità di ritrovare il tuo centro.
Un passo alla volta impari a creare dentro di te uno spazio stabile di presenza e calma che puoi portare nella tua vita quotidiana.
Con ESSENZA verrai guidata attraverso delle pratiche pensate per aiutarti a:
- Radicarti nella calma anche nei momenti più difficili.
- Ascoltare te stessa con gentilezza e autenticità.
- Ritrovare forza e stabilità in ogni aspetto della tua vita.
- Abbracciare il tuo centro interiore e vivere con equilibrio.
Queste pratiche saranno il tuo rifugio sicuro, uno spazio dedicato solo a te...
COSA TROVERAI IN ESSENZA
Meditazioni e pratiche guidate:
Ogni pratica con un tema unico ti accompagnerà passo dopo passo, aiutandoti a lasciare andare le tensioni, a ritrovare calma e stabilità, e a riconnetterti con la tua essenza più autentica.
Esercizi pratici:
Brevi esercizi di consapevolezza e journaling per integrare le pratiche nella tua quotidianità e radicare i benefici nel tempo.
Un approccio completo:
2 Bonus per aiutarti nelle pratiche e nei momenti di profonda introspezione.
ESPLORA I CONTENUTI
- INTRO: la raccolta di tutte le meditazioni fatte insieme
- AGOSTO 2025: LASCIAR ANDARE (58:14)
- SETTEMBRE 2025: LA RELAZIONE CON LA CRITICA (51:45)
- OTTOBRE 2025: LA VIA DELLA FIDUCIA (44:05)
- NOVEMBRE 2025: LA CURA DI SE' (52:02)
- DICEMBRE 2025: VERSO UN NUOVO INIZIO (50:41)
- GENNAIO 2026: RICOMINCIO DA ME (54:06)
- FEBBRAIO 2026: APRIRE IL CUORE ALLA VITA (42:55)
- MARZO 2026: VIVERE NELLA MIA LUCE (49:33)
- APRILE 2026: IL POTERE DEI 4 ELEMENTI (41:59)
- MAGGIO 2026: IL RISVEGLIO DEL SENTIRE (58:59)
- GIUGNO 2026: LA GIOIA DI ESSERE VITA (42:08)
- LUGLIO 2026: LE MEDITAZIONI DELL'ESTATE (48:29)
Sono Daiana,
Counselor Sistemico Relazionale, facilitatrice in Costellazioni Familiari e Mindfulness Educator, guida in pratiche di meditazione e “Risveglio Sensoriale”, un metodo che ho ideato per lo sviluppo della consapevolezza del sé attraverso il contatto e la connessione tra mente, corpo e spirito.
Il mio scopo è quello di accompagnarti verso la consapevolezza profonda di te, dei tuoi bisogni e desideri, e aiutarti a riscoprire le risorse e le potenzialità che sono dentro di te per superare le difficoltà della vita con equilibrio e serenità, per ritrovare la tua centratura e migliorare la qualità della tua vita.
I percorsi individuali, i seminari e i retreats che organizzo ogni anno, sono dei veri e propri viaggi di riscoperta del Sè. Sono delle esperienze profonde che permettono di ristabilire il contatto con se stessi e ritrovare la propria autenticità.
Nell'ascolto e nel continuo dialogo interiore che potrai sperimentare durante la tua crescita interiore, troverai la consapevolezza che ti porterà a comprendere e a scegliere quale sarà la via più coerente con la tua essenza e con il tuo cuore.
CON QUESTO PERCORSO
- Troverai un rifugio di pace anche nelle giornate più impegnative.
- Svilupperai strumenti pratici per affrontare emozioni difficili con consapevolezza.
- Ritroverai il contatto con il tuo corpo, il tuo respiro e il tuo essere autentico.
- Coltiverai la gratitudine, l’amore per te stessa e una nuova forza interiore.
Questa raccolta è accessibile a tutti, indipendentemente dalla tua esperienza o stile di vita.
Scopri come la meditazione può donarti la pace, proprio come ha fatto con me....
